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5km A ROTTA DI COLLO
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best maratona 2024
best 1/2 maratona 2024
best 10.000 mt 2024
best 5.000 mt 2024
best maratona
Massironi Alessandro 02:53:58
Basili Maurizio 02:55:26
Provenzi Marco Ronny 03:00:31
Ripamonti Guido 03:01:35
Appiani Antonio 03:07:50
Bissa Santo Claudio 03:10:52
Beretta Emanuele 03:10:55
Agazzi Roberto 03:12:33
Morretta Rosario 03:15:01
Mazzoleni Enea 03:15:06
Rota Vainer 03:16:30
Huanca Luis Tomas 03:18:11
Albani Massimo 03:19:35
Brembilla Aldo 03:21:29
Pinotti Ezio Terenzio 03:21:57
Mandelli Marco S. 03:23:49
Zenoni Ottavio 03:25:45
Zanetti Stefano 03:26:48
Rota Alfio 03:27:25
Levi Marco 03:28:32
Corna Fabio 03:28:43
Appiani Roberto 03:28:48
Sanesi Lorenzo 03:29:25
Disarelli Alessandro 03:29:48
Bresciani Vittorio 03:31:47
Ciocca Antonio 03:33:03
Savasta Carlo 03:35:50
Martinelli Gianluca 03:35:59
Dinoia Giuseppe 03:36:50
Disarelli Fulvia 03:37:47
Ferrari Luca 03:43:09
Compagnoni Enrico 03:43:15
Beltrame Mario Alessandro 03:43:33
Olmo Barbara 03:43:52
Ferrari Roberto 03:44:35
Rota Egidio 03:46:44
Marini Lorenzo 03:50:50
Menalli Paolo 03:52:33
Parma Andrea 03:54:36
Dominoni Francesco 03:55:41
Zani Matteo 03:55:57
Acciardi Maurizio 03:56:23
Szego Alessandra 03:57:38
De Santis Massimo 03:57:50
Tomaselli Viviana 04:01:15
Schiavon Sabrina 04:04:39
Locatelli Cristina 04:07:41
Formentini Stefano 04:23:52
Cristinelli Oriana 04:50:32
Facheris Davide L. 05:11:52
best 1/2 maratona
Annovazzi Matteo 01:12:12
Bruletti Matteo 01:15:13
Provenzi Marco Ronny 01:15:44
Testa Walter 01:15:48
Lorenzi Matteo 01:18:22
Massironi Alessandro 01:19:03
Basili Maurizio 01:19:30
Previdi Fabio 01:19:41
Giassi Diego 01:19:44
Roncoli Luca 01:19:56
Appiani Antonio 01:21:37
Bonfanti Monica 01:22:30
Bissa Santo Claudio 01:22:57
Ripamonti Guido 01:23:05
Rota Vainer 01:23:31
Turci Alessandro 01:23:40
Huanca Luis Tomas 01:25:18
Mandelli Jacopo 01:25:23
Labonia Isabella 01:25:42
Bresciani Vittorio 01:26:15
Mandelli Marco S. 01:26:36
Mazzoleni Enea 01:26:48
Corna Fabio 01:26:57
Zanetti Adam 01:27:56
Beretta Emanuele 01:28:40
Signoroni Rienzo 01:28:47
Palazzini Giovanbat. 01:28:54
Zanetti Stefano 01:28:55
Ubbiali Antonio 01:29:06
Belloli Renato 01:29:26
Brembilla Aldo 01:30:00
Morretta Rosario 01:30:00
Corbetta Ivan 01:30:02
Pinotti Ezio Terenzio 01:30:15
De Santis Massimo 01:31:04
Quarti Marcello 01:31:07
Giappino Enrico 01:31:44
Rota Alfio 01:31:55
Martinelli Gianluca 01:32:34
Armanni Andrea 01:32:35
Parma Andrea 01:32:47
Domenghini Massimili 01:32:51
Beretta Cristina 01:32:51
Albani Massimo 01:33:06
Raimondi Sergio 01:33:07
Ciocca Antonio 01:33:07
Ferrari Roberto 01:33:27
Levi Marco 01:33:50
Dinoia Giuseppe 01:34:07
Tironi Vittorio 01:34:22
Ferrari Luca 01:34:26
Olmo Barbara 01:34:27
Appiani Roberto 01:34:40
Cavagna Andrea 01:35:06
Zenoni Ottavio 01:35:11
Sanesi Lorenzo 01:35:43
Marini Lorenzo 01:35:49
Zani Matteo 01:36:22
Animelli Roberto 01:36:36
Manzoni Corrado 01:37:16
Mannino Nicola 01:37:16
Formentini Stefano 01:37:20
Gandolfo Gaspare 01:37:25
Moscheni Davide 01:37:48
Disarelli Alessandro 01:38:26
Tarozzi Marco 01:38:39
Pagano Carmine 01:38:55
Petrogalli Cristina 01:39:21
Marchesi Filippo 01:39:41
Disarelli Fulvia 01:39:57
Galimberti Simone 01:39:57
Andreani Alberto 01:40:16
Savasta Carlo 01:40:28
Compagnoni Enrico 01:40:30
Minola Simone 01:40:41
Rota Egidio 01:40:44
Colombo Antonella 01:41:14
Facheris Davide L. 01:41:20
Acciardi Maurizio 01:42:21
De Bitonto Antonio 01:42:27
Mura Maurizio 01:42:33
Daminelli Emi 01:42:55
Szego Alessandra 01:44:11
Tomaselli Viviana 01:44:21
Locatelli Cristina 01:44:27
Beltrame Mario Alessandro 01:46:08
Schiavon Sabrina 01:46:31
Corna Matteo 01:46:57
Menalli Paolo 01:48:11
Belloni Mauro 01:49:14
Montouchet Raphaelle 01:51:32
Moioli Andrea 01:51:34
Binacchi Giulio F. 01:52:10
Bolandrina Massimil. 01:53:25
Moretti Anna 01:54:01
Trail Francesco 01:56:09
Parma Silvia 02:04:27
Cristinelli Oriana 02:06:50
Anesa Patrizia 02:09:06
Maci Stefania Maria 02:37:01
Zamattia Chiara 02:45:47
best 10.000 mt
Testa Walter 00:34:19
Provenzi Marco Ronny 00:35:26
Ripamonti Guido 00:36:18
Lorenzi Matteo 00:36:21
Roncoli Luca 00:36:33
Previdi Fabio 00:36:34
Massironi Alessandro 00:36:35
Basili Maurizio 00:36:40
Bissa Santo Claudio 00:36:48
Turci Alessandro 00:36:52
Giassi Diego 00:37:04
Appiani Antonio 00:37:43
Rota Vainer 00:37:51
Bresciani Vittorio 00:38:09
Mazzoleni Enea 00:38:20
Bonfanti Monica 00:38:28
Huanca Luis Tomas 00:38:42
Mandelli Jacopo 00:39:05
Signoroni Rienzo 00:39:45
Mandelli Marco S. 00:39:53
Labonia Isabella 00:39:54
Corna Fabio 00:39:55
Zanetti Stefano 00:40:02
Quarti Marcello 00:40:22
Bugada Oscar 00:40:28
Rota Alfio 00:40:38
Armanni Andrea 00:40:39
Beretta Emanuele 00:40:54
Pinotti Ezio Terenzio 00:40:58
Zanetti Adam 00:41:05
De Santis Massimo 00:41:06
Manzoni Corrado 00:41:09
Animelli Roberto 00:41:11
Brembilla Aldo 00:41:25
Morretta Rosario 00:41:27
Parma Andrea 00:41:50
Tarozzi Marco 00:42:08
Marini Lorenzo 00:42:08
Olmo Barbara 00:42:10
Tironi Vittorio 00:42:15
Levi Marco 00:42:53
Ciocca Antonio 00:42:55
Mannino Nicola 00:42:57
Beretta Cristina 00:43:06
Dinoia Giuseppe 00:43:11
Disarelli Alessandro 00:43:15
Ferrari Luca 00:43:27
Rota Egidio 00:43:37
Ferrari Roberto 00:43:50
Sanesi Lorenzo 00:43:58
Galimberti Simone 00:44:21
Facheris Davide L. 00:44:42
Colombo Antonella 00:44:42
Szego Alessandra 00:45:13
Corna Matteo 00:45:20
Savasta Carlo 00:45:21
Appiani Roberto 00:45:36
Andreani Alberto 00:45:36
Disarelli Fulvia 00:45:44
Acciardi Maurizio 00:45:49
Riva Andrea 00:46:10
Locatelli Cristina 00:46:45
Beltrame Mario Alessandro 00:47:54
Schiavon Sabrina 00:48:20
Tomaselli Viviana 00:48:45
Corna Luca 00:49:33
Daminelli Emi 00:49:38
De Santis Elena 00:50:44
Morosini Stefano 00:50:58
Minola Simone 00:51:14
Montouchet Raphaelle 00:51:42
Kabluchkina Nataliya 00:51:50
Trail Francesco 00:52:21
Anesa Patrizia 00:55:04
Cristinelli Oriana 00:55:57
Zamattia Chiara 01:11:33
best 5.000 mt
Provenzi Marco Ronny 00:17:01
Lorenzi Matteo 00:17:25
Testa Walter 00:17:48
Ripamonti Guido 00:18:02
Giassi Diego 00:18:03
Turci Alessandro 00:18:11
Rota Vainer 00:18:15
Massironi Alessandro 00:18:15
Mandelli Jacopo 00:18:32
Bonfanti Monica 00:18:34
Appiani Antonio 00:18:51
Bugada Oscar 00:18:52
Labonia Isabella 00:19:15
Mazzoleni Enea 00:19:21
Armanni Andrea 00:19:23
Cavagna Andrea 00:19:35
Zanetti Adam 00:19:40
Palazzini Giovanbat. 00:19:45
Disarelli Alessandro 00:19:48
Dominoni Francesco 00:19:51
De Santis Massimo 00:19:57
Pinotti Ezio Terenzio 00:19:58
Brembilla Aldo 00:20:04
Animelli Roberto 00:20:10
Zenoni Ottavio 00:20:15
Parma Andrea 00:20:22
Zanoni Davide 00:20:26
Gandolfo Gaspare 00:20:28
Marini Lorenzo 00:20:29
Tironi Vittorio 00:20:31
Rota Alfio 00:20:33
Ferrari Luca 00:20:33
Tarozzi Marco 00:20:35
Ferrari Roberto 00:20:38
Mandelli Marco S. 00:20:39
Dinoia Giuseppe 00:20:45
Olmo Barbara 00:20:57
Mannino Nicola 00:20:59
Facheris Davide L. 00:21:14
Disarelli Fulvia 00:21:15
Rota Egidio 00:21:19
Ciocca Antonio 00:21:20
Acciardi Maurizio 00:21:21
Beretta Cristina 00:21:28
Beltrame Mario Alessandro 00:22:09
Tomaselli Viviana 00:22:32
Minola Simone 00:22:36
Corna Fabio 00:22:50
Szego Alessandra 00:23:00
Corna Matteo 00:23:21
Locatelli Cristina 00:23:22
Colombo Antonella 00:23:38
Mura Maurizio 00:23:58
Montouchet Raphaelle 00:24:10
Corna Luca 00:24:20
Formentini Stefano 00:24:43
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cop_32.jpg

Halfiock alla carica di Pastrengo
Valutazione utente: / 20
Scritto da Alfio Rota   
sabato 28 febbraio 2015
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Milano marzo 1848.
La riuscita dell'insurrezione di Milano contro il dominio austriaco portò, per quanto riluttante, Carlo Alberto re di Sardegna a dichiarare guerra all'impero invasore e al suo feldmaresciallo Radetzky.
Il sovrano in persona a capo del 1° corpo d'armata affiancato dal un reggimento scelto di cavalleggieri guidato dal capitan Halfiock nei giorni a seguire condussero azioni mirate che portarono alla presa di Monteforte d'Alpone e dei ponti sul Mincio.
Cosi a poco piu di un mese dalle 5 giornate di Milano l'armata per l'indipendenza giunse ai piedi del colle di Pastrengo, punto strategico da conquistare per ottenere successivamente il controllo della fortezza di Peschiera.
In una gelida mattinata iniziò quindi una feroce battaglia.
Inghiottito nella pancia dell'esercito nemico, Halfiock e il resto degli impavidi cavalieri innescarono un disperato corpo a corpo nell'attesa di rinforzi.

Il sangue freddo del capitano però trovò l 'unica via d'uscita chiamando i suoi alla carica, creando cosi un varco tra le schiere austriache, fino a conquistare la cima di quella collina ricca d'ulivi e fermandosi solo di fronte al vecchio Radetzky dalla lunga barba bianca protetto dai suoi corazzieri.
Il feldmaresciallo intimorito dalla furia di quel coraggioso reggimento ordinò la ritirata.

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Image  Nel caos generato dall'ordine del comandante supremo austriaco Halfiock perse minuti preziosi per ricompattare i suoi e partire all'inseguimento.
Sapeva bene che il momento di maggior pericolo era, per un esercito, l'ora della fuga.
Deciso quindi a sfruttare questo momento per infliggere ulteriori danni venne fermato solo dall'urlo del Re che raggiungendo il capitano sulla cima gli intimò "FERMATI HALFIOCK ! PER OGGI PUÒ BASTARE".

Il nostro condottiero arcigno in viso e ancora con il fiato corto dalle oltre 5 ore di battaglia con un cenno dimesso del capo si congedò da quel sovrano troppo magnanimo e volgendo l'ultimo sguardo al nemico ormai oltre l'Adige alzò al cielo la punta della sua albertina ancora insanguinata in segno di gratitudine ai compagni di battaglia.
"NON FINISCE QUI" penso' il nostro oscuro cavaliere che dando di sproni al suo fedele Salom ripartì al galoppo scendendo il colle espugnato zigzagando tra le note di un sassofono in festa.
Cosi sparì di nuovo, avvolto nell'araldico mantello arancionero, diretto sull'Arcadia dove insieme alla sua Vita svuotò un calice colmo del miglior sambuco nero della galassia ...... ZAN ZAN 
 
 
Ultimo aggiornamento ( domenica 01 marzo 2015 )
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Alfio Rota è l'Atleta del 2014
Valutazione utente: / 15
Scritto da Antonio   
martedì 20 gennaio 2015
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Alfio atleta Medirun 2014

Il migliore atleta Medirun Cus Bergamo del 2014 è Afio Rota!
E' lui ad aggiudicarsi per una manciata di punti di vantaggio su Alessandro Massironi la speciale classifica che premia il più forte per qualità e quantità di prestazioni nell'arco di un anno.

Il 2014 per il nostro atleta è stato l'anno che lo ha definitivamente consacrato al titolo di ultramaratoneta oltre che a quello di protagonista di imprese di vario genere su strade di pianura e di montagna (i racconti dei "Viaggi di Alfietto perdigiono" ne sono un esempio...).
Sempre presente e disponibile verso qualsiasi compagno o iniziativa della squadra, Alfio, nell'arco dell'anno appena trascorso, ha indossato per 30 volte la divisa da gara misurandosi in 2 ultramaratone, 1 eco-ulotramaratona, 2 ultratrail, 4 maratone, 2 trail, 7 mezze, 4 diecimila, 3 corse in montagna, 1 scalata e 2 staffette, 1 gara da 30 km, 2 staffette, percorrerndo in tutto 855,732 km. Provate a leggere questo elenco tutto d'un fiato e vi accorgerete che forse una pausa la dovete fare, pensate voi a correrle tutte queste gare...

La classifica in dettaglio ha visto Alfio totalizzare 2307 punti e precedere al secondo posto Alex con 2245 punti, sul gradino più basso del podio il presidente Marco Mandelli con 2036 punti, al quarto Ezio Pinotti con 2029, al quinto Vittorio Bresciani con 1811 punti.
Ultimo aggiornamento ( martedì 20 gennaio 2015 )
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Risultati gare sociali 2014
Valutazione utente: / 7
Scritto da Antonio   
mercoledì 07 gennaio 2015

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Il 2014 si è appena chiuso ma chi sono stati i protagonisti della mezza e del diecimila sociale? Vediamo nel dettaglio i podi maschile e femminile delle due competizioni.

Il titolo di campione sociale Medirun Cus Bergamo 2014 sulla distanza dei diecimila metri è stato assegnato il 26/10/2014 al "Trofeo Montestella" di Milano.
In campo maschile il podio è stato:
1. Bresciani Vittorio 39'03''
2. Mandelli Jacopo 39'46''
3. Massironi Alessandro 40'22''
mentre in campo femminile
1. Beretta Cristina 49'03''
2. Cristinelli Oriana 55'57''
3. Olmo Barbara1h04'05''

Il titolo di campione sociale Medirun Cus Bergamo 2014 sulla distanza della mezzamaratona è stato assegnato il 29/09/2014 alla "Mezzamaratona dei Mille" di Bergamo.
In campo maschile il podio è stato:
1. Testa Walter 1h24'36''
2. Bresciani Vittorio 1h27'27''
3. Mandelli Jacopo 1h29'32''
mentre in campo femminile titolo non assegnato perchè sono state solo due le atlete giunte al traguardo. La vittoria, per la cronaca, sarebbe andata a Emi Daminelli.

ALBO D'ORO DIECIMILA METRI
MASCHILE
2013 Massironi Alessandro (40m05s)
2014 Bresciani Vittorio (39m03s)  
FEMMINILE
2013 NON ASSEGNATO
2014 Beretta Cristina (49m03s)


ALBO D'ORO MEZZAMARATONA
MASCHILE
2006 Mandelli Marco (1h26m36s)
2007 Roncoli Luca (1h19m56s)
2008 Bissa Santo Claudio (1h23m46s)
2009 Bissa Santo Claudio (1h22m57s)
2010 Giassi Diego (1h20m57s)
2011 Giassi Diego (1h19m44s)
2012 Massironi Alessandro (1h30m53s)
2013 Mandelli Iacopo (1h31m01s)
2014 Testa Walter (1h24m36s)  
FEMMINILE
2006 Schiavon Sabrina (1h54m47s)
2007 Beretta Cristina (1h32m51s)
2008 NON ASSEGNATO
2009 NON ASSEGNATO
2010 NON ASSEGNATO
2011 NON ASSEGNATO
2012 Daminelli Emi (1h45m50s)
2013 Beretta Cristina (1h47m34s)
2014 NON ASSEGNATO

 

Ultimo aggiornamento ( mercoledì 07 gennaio 2015 )
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Tesseramento 2015
Valutazione utente: / 5
Scritto da Alessandro Efrem Massironi   
martedì 16 dicembre 2014
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Gruppo Medirun alla Mezza dei Mille nel 2013

Medirunners,
con la cena/assemblea del 26 novembre 2014 si è aperta la campagna di tesseramento alla Medirun Cus Bergamo 2015.
Quest'anno, come approvato dal Consiglio Direttivo, il costo del tesseramento è di 25 euro, un piccolo aumento per far fronte alle maggiori spese di riaffiliazione della società alla Fidal.
 
Due sono le modalità di pagamento:
Bonifico Bancario su conto corrente Arancio Medirun
IBAN:  IT22K0316901600CC0010851445
Causale: Tesseramento 2015 cognome e nome
Beneficiario:   Massironi, Mandelli

Contanti da consegnare a Barbara (3465421938) o Alessandro (3454120050)
 
Approfitto per ricordare che è fatto obbligo essere in regola con la visita medico sportiva.
Pertanto bisogna:
1) Ritirare la richiesta di visita medico sportiva rilasciata dalla Società, timbrata e firmata dal presidente in originale, presso la reception del Cus Bergamo a Dalmine in via Verdi 57 all'interno di una cartelletta arancione della Medirun Cus Bergamo contenente una busta a vostro nome.
2) Sottoporsi alla visita medico sportiva c/o un centro di medicina dello sport
3) Consegnare la copia Società del certificato di idoneità rilasciato dal centro di medicina dello sport presso la reception del Cus Bergamo di Dalmine nella cartelletta arancione Medirun Cus Bergamo.
4) Comunicare al Segretario (Alessandro) la data di scadenza del suddetto certificato tramite sms (3454120050) oppure tramite mail ( Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo ).

E' importante comunicare il prima possibile la data di scadenza del certificato medico sportivo al Segretario in modo che possa aggiornare subito la vostra scheda sul sito della Fidal, soprattutto se avete in programma una gara in prossimità della scadenza del certificato.


Ultimo aggiornamento ( martedì 23 dicembre 2014 )
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I viaggi di Alfietto perdigiorno
Valutazione utente: / 10
Scritto da Alfio   
martedì 11 novembre 2014

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I paesaggi mozzafiato dei viaggi di Alfietto perdigiorno.

Ecco un breve racconto di alcuni viaggi del nostro instancabile esploratore sempre pieno di curiosità e di spirito d'avventura. 
Da sempre alla ricerca del paese senza errore si imbatte in paesi bizzarri come quello degli uomini di ghiaccio che rinunciano al cuore perché, dicono, scalda troppo...
Per non parlare del paese malinconico dove anche in un giorno di sole con aria calda e turchina la gente cammina a testa china.
《che peccato questo tempo non durerà chi sa che nubifragio domani scoppiera'》
《Cielo che pessimisti !!! - Alfietto ribatte'-  questo paese senza speranza non fa per me》.
Che dire poi del paese degli uomini PIU' dove ognuno è campione del mondo in qualche specialità, tutta qui la felicità??????
Peggio ancora nel paese del NI dove la gente era timida un bel po' e non diceva ne SI  ne NO.
Infine giunse a OMEGNA, paese natale di GIANNI, un caro amico d'infanzia, là era tutto perfetto, tutto bello tutto rosa, ogni cosa al suo posto e un posto per ogni cosa...
Alfietto era felice in quel paese senza difetti.
Ma ad un tratto, con sorpresa, si ritrovo' nel suo letto.
Aveva dunque sognato?
Forse... però... chi sa...
I sogni, quando si vuole, diventano realtà.

 

Ultimo aggiornamento ( martedì 11 novembre 2014 )
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