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5km A ROTTA DI COLLO
Classifiche
best maratona 2024
best 1/2 maratona 2024
best 10.000 mt 2024
best 5.000 mt 2024
best maratona
Massironi Alessandro 02:53:58
Basili Maurizio 02:55:26
Provenzi Marco Ronny 03:00:31
Ripamonti Guido 03:01:35
Appiani Antonio 03:07:50
Bissa Santo Claudio 03:10:52
Beretta Emanuele 03:10:55
Agazzi Roberto 03:12:33
Morretta Rosario 03:15:01
Mazzoleni Enea 03:15:06
Rota Vainer 03:16:30
Huanca Luis Tomas 03:18:11
Albani Massimo 03:19:35
Brembilla Aldo 03:21:29
Pinotti Ezio Terenzio 03:21:57
Mandelli Marco S. 03:23:49
Zenoni Ottavio 03:25:45
Zanetti Stefano 03:26:48
Rota Alfio 03:27:25
Levi Marco 03:28:32
Corna Fabio 03:28:43
Appiani Roberto 03:28:48
Sanesi Lorenzo 03:29:25
Disarelli Alessandro 03:29:48
Bresciani Vittorio 03:31:47
Ciocca Antonio 03:33:03
Savasta Carlo 03:35:50
Martinelli Gianluca 03:35:59
Dinoia Giuseppe 03:36:50
Disarelli Fulvia 03:37:47
Ferrari Luca 03:43:09
Compagnoni Enrico 03:43:15
Beltrame Mario Alessandro 03:43:33
Olmo Barbara 03:43:52
Ferrari Roberto 03:44:35
Rota Egidio 03:46:44
Marini Lorenzo 03:50:50
Menalli Paolo 03:52:33
Parma Andrea 03:54:36
Dominoni Francesco 03:55:41
Zani Matteo 03:55:57
Acciardi Maurizio 03:56:23
Szego Alessandra 03:57:38
De Santis Massimo 03:57:50
Tomaselli Viviana 04:01:15
Schiavon Sabrina 04:04:39
Locatelli Cristina 04:07:41
Formentini Stefano 04:23:52
Cristinelli Oriana 04:50:32
Facheris Davide L. 05:11:52
best 1/2 maratona
Annovazzi Matteo 01:12:12
Bruletti Matteo 01:15:13
Provenzi Marco Ronny 01:15:44
Testa Walter 01:15:48
Lorenzi Matteo 01:18:22
Massironi Alessandro 01:19:03
Basili Maurizio 01:19:30
Previdi Fabio 01:19:41
Giassi Diego 01:19:44
Roncoli Luca 01:19:56
Appiani Antonio 01:21:37
Bonfanti Monica 01:22:30
Bissa Santo Claudio 01:22:57
Ripamonti Guido 01:23:05
Rota Vainer 01:23:31
Turci Alessandro 01:23:40
Huanca Luis Tomas 01:25:18
Mandelli Jacopo 01:25:23
Labonia Isabella 01:25:42
Bresciani Vittorio 01:26:15
Mandelli Marco S. 01:26:36
Mazzoleni Enea 01:26:48
Corna Fabio 01:26:57
Zanetti Adam 01:27:56
Beretta Emanuele 01:28:40
Signoroni Rienzo 01:28:47
Palazzini Giovanbat. 01:28:54
Zanetti Stefano 01:28:55
Ubbiali Antonio 01:29:06
Belloli Renato 01:29:26
Brembilla Aldo 01:30:00
Morretta Rosario 01:30:00
Corbetta Ivan 01:30:02
Pinotti Ezio Terenzio 01:30:15
De Santis Massimo 01:31:04
Quarti Marcello 01:31:07
Giappino Enrico 01:31:44
Rota Alfio 01:31:55
Martinelli Gianluca 01:32:34
Armanni Andrea 01:32:35
Parma Andrea 01:32:47
Domenghini Massimili 01:32:51
Beretta Cristina 01:32:51
Albani Massimo 01:33:06
Raimondi Sergio 01:33:07
Ciocca Antonio 01:33:07
Ferrari Roberto 01:33:27
Levi Marco 01:33:50
Dinoia Giuseppe 01:34:07
Tironi Vittorio 01:34:22
Ferrari Luca 01:34:26
Olmo Barbara 01:34:27
Appiani Roberto 01:34:40
Cavagna Andrea 01:35:06
Zenoni Ottavio 01:35:11
Sanesi Lorenzo 01:35:43
Marini Lorenzo 01:35:49
Zani Matteo 01:36:22
Animelli Roberto 01:36:36
Manzoni Corrado 01:37:16
Mannino Nicola 01:37:16
Formentini Stefano 01:37:20
Gandolfo Gaspare 01:37:25
Moscheni Davide 01:37:48
Disarelli Alessandro 01:38:26
Tarozzi Marco 01:38:39
Pagano Carmine 01:38:55
Petrogalli Cristina 01:39:21
Marchesi Filippo 01:39:41
Disarelli Fulvia 01:39:57
Galimberti Simone 01:39:57
Andreani Alberto 01:40:16
Savasta Carlo 01:40:28
Compagnoni Enrico 01:40:30
Minola Simone 01:40:41
Rota Egidio 01:40:44
Colombo Antonella 01:41:14
Facheris Davide L. 01:41:20
Acciardi Maurizio 01:42:21
De Bitonto Antonio 01:42:27
Mura Maurizio 01:42:33
Daminelli Emi 01:42:55
Szego Alessandra 01:44:11
Tomaselli Viviana 01:44:21
Locatelli Cristina 01:44:27
Beltrame Mario Alessandro 01:46:08
Schiavon Sabrina 01:46:31
Corna Matteo 01:46:57
Menalli Paolo 01:48:11
Belloni Mauro 01:49:14
Montouchet Raphaelle 01:51:32
Moioli Andrea 01:51:34
Binacchi Giulio F. 01:52:10
Bolandrina Massimil. 01:53:25
Moretti Anna 01:54:01
Trail Francesco 01:56:09
Parma Silvia 02:04:27
Cristinelli Oriana 02:06:50
Anesa Patrizia 02:09:06
Maci Stefania Maria 02:37:01
Zamattia Chiara 02:45:47
best 10.000 mt
Testa Walter 00:34:19
Provenzi Marco Ronny 00:35:26
Ripamonti Guido 00:36:18
Lorenzi Matteo 00:36:21
Roncoli Luca 00:36:33
Previdi Fabio 00:36:34
Massironi Alessandro 00:36:35
Basili Maurizio 00:36:40
Bissa Santo Claudio 00:36:48
Turci Alessandro 00:36:52
Giassi Diego 00:37:04
Appiani Antonio 00:37:43
Rota Vainer 00:37:51
Bresciani Vittorio 00:38:09
Mazzoleni Enea 00:38:20
Bonfanti Monica 00:38:28
Huanca Luis Tomas 00:38:42
Mandelli Jacopo 00:39:05
Signoroni Rienzo 00:39:45
Mandelli Marco S. 00:39:53
Labonia Isabella 00:39:54
Corna Fabio 00:39:55
Zanetti Stefano 00:40:02
Quarti Marcello 00:40:22
Bugada Oscar 00:40:28
Rota Alfio 00:40:38
Armanni Andrea 00:40:39
Beretta Emanuele 00:40:54
Pinotti Ezio Terenzio 00:40:58
Zanetti Adam 00:41:05
De Santis Massimo 00:41:06
Manzoni Corrado 00:41:09
Animelli Roberto 00:41:11
Brembilla Aldo 00:41:25
Morretta Rosario 00:41:27
Parma Andrea 00:41:50
Tarozzi Marco 00:42:08
Marini Lorenzo 00:42:08
Olmo Barbara 00:42:10
Tironi Vittorio 00:42:15
Levi Marco 00:42:53
Ciocca Antonio 00:42:55
Mannino Nicola 00:42:57
Beretta Cristina 00:43:06
Dinoia Giuseppe 00:43:11
Disarelli Alessandro 00:43:15
Ferrari Luca 00:43:27
Rota Egidio 00:43:37
Ferrari Roberto 00:43:50
Sanesi Lorenzo 00:43:58
Galimberti Simone 00:44:21
Facheris Davide L. 00:44:42
Colombo Antonella 00:44:42
Szego Alessandra 00:45:13
Corna Matteo 00:45:20
Savasta Carlo 00:45:21
Appiani Roberto 00:45:36
Andreani Alberto 00:45:36
Disarelli Fulvia 00:45:44
Acciardi Maurizio 00:45:49
Riva Andrea 00:46:10
Locatelli Cristina 00:46:45
Beltrame Mario Alessandro 00:47:54
Schiavon Sabrina 00:48:20
Tomaselli Viviana 00:48:45
Corna Luca 00:49:33
Daminelli Emi 00:49:38
De Santis Elena 00:50:44
Morosini Stefano 00:50:58
Minola Simone 00:51:14
Montouchet Raphaelle 00:51:42
Kabluchkina Nataliya 00:51:50
Trail Francesco 00:52:21
Anesa Patrizia 00:55:04
Cristinelli Oriana 00:55:57
Zamattia Chiara 01:11:33
best 5.000 mt
Provenzi Marco Ronny 00:17:01
Lorenzi Matteo 00:17:25
Testa Walter 00:17:48
Ripamonti Guido 00:18:02
Giassi Diego 00:18:03
Turci Alessandro 00:18:11
Rota Vainer 00:18:15
Massironi Alessandro 00:18:15
Mandelli Jacopo 00:18:32
Bonfanti Monica 00:18:34
Appiani Antonio 00:18:51
Bugada Oscar 00:18:52
Labonia Isabella 00:19:15
Mazzoleni Enea 00:19:21
Armanni Andrea 00:19:23
Cavagna Andrea 00:19:35
Zanetti Adam 00:19:40
Palazzini Giovanbat. 00:19:45
Disarelli Alessandro 00:19:48
Dominoni Francesco 00:19:51
De Santis Massimo 00:19:57
Pinotti Ezio Terenzio 00:19:58
Brembilla Aldo 00:20:04
Animelli Roberto 00:20:10
Zenoni Ottavio 00:20:15
Parma Andrea 00:20:22
Zanoni Davide 00:20:26
Gandolfo Gaspare 00:20:28
Marini Lorenzo 00:20:29
Tironi Vittorio 00:20:31
Ferrari Luca 00:20:33
Rota Alfio 00:20:33
Tarozzi Marco 00:20:35
Ferrari Roberto 00:20:38
Mandelli Marco S. 00:20:39
Dinoia Giuseppe 00:20:45
Olmo Barbara 00:20:57
Mannino Nicola 00:20:59
Facheris Davide L. 00:21:14
Disarelli Fulvia 00:21:15
Rota Egidio 00:21:19
Ciocca Antonio 00:21:20
Acciardi Maurizio 00:21:21
Beretta Cristina 00:21:28
Beltrame Mario Alessandro 00:22:09
Tomaselli Viviana 00:22:32
Minola Simone 00:22:36
Corna Fabio 00:22:50
Szego Alessandra 00:23:00
Corna Matteo 00:23:21
Locatelli Cristina 00:23:22
Colombo Antonella 00:23:38
Mura Maurizio 00:23:58
Montouchet Raphaelle 00:24:10
Corna Luca 00:24:20
Formentini Stefano 00:24:43
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Oscar del Presi 2009
Valutazione utente: / 3
domenica 10 gennaio 2010
Image Quasi una formalità  l'assegnazione quest'anno...!?
Mentre sul finire del 2009 viene perfezionata la fusione con il CUS BERGAMO, la nuova segreteria presso l'Università  comincia a funzionare e i nostri atleti iniziano a frequentare le strutture del Centro a Dalmine, ecco le candidature:

1) SANTO CLAUDIO BISSA Un'ottima Stralivigno, due onorevoli 10.000, belle prestazioni nel cross e su strada (Cortenuova,  Giro delle Tre Chiese) e due invidiabili Mezze: una all'inizio (Treviglio) e una a fine stagione, Cremona mezza sociale medirun vinta per il secondo anno consecutivo...non è poco!

2) GUIDO RIPAMONTI Un folgorante inizio stagione con il record medirun sui 10.000 al Brescia Ten e una fantastica maratona a Torino poi...infortuni e forse un pò di inesperienza costringono il nostro atleta a un ridimensionamento e a qualche rinuncia.

3) STEFANO ZANETTI Ci è piaciuta - oltre la sua simpatia - la sua regolarità  (Fosso), la meticolosità (stage da Pizzolato) e le prestazioni in progressione fino alla conquista a pieno titolo del appellativo di maratoneta. Un buon acquisto per la squadra!

Comunque, come dicevo, l'assegnazione del titolo è quasi ovvia: l'Oscar del Presy 2009 va a Santino Bissa; solido, versatile, esperto...un podista che viene da lontano e a cui auguriamo di fare ancora tanta strada.Ah...e il Presy? Se non si fosse capito il Presy è...stanco! 
 
 
Albo d'oro
2002 Marco Levi
2003 Roberto Appiani
2004 Alessandro Efrem Massironi
2005 Rienzo Signoroni
2006 Marco Serafino Mandelli
2007 Antonio Appiani
2008 Diego Giassi
2009 Santo Claudio Bissa
 
 
Ultimo aggiornamento ( martedì 10 agosto 2010 )
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Correndo oltre il limite
Valutazione utente: / 3
Scritto da stefano   
lunedì 07 dicembre 2009
Image
Rosario, Stefano e Antonio
Mi è stato chiesto di descrivere la XXVI maratona di Firenze, la prima per chi scrive, è me ne sono assunto l'incarico con piacere.
Ad un giorno di distanza le sensazioni sono molto diverse dall’immediato post gara caratterizzato da una lieve felicità contrapposta, invece, ad un pesante senso di disagio fisico ed un poco di insoddisfazione cronometrica. È successo che il mio corpo non lo riuscivo più a controllare con la forza delle intenzioni, ne durante gli ultimi chilometri della gara ne soprattutto dopo gara nel tentativo disperato di uscire da quella lenta processione di podisti più o meno devastati dalla fatica che per ripararsi dal freddo ci si è impacchettati con la stessa carta che si usa per i regali natalizi, solo che quella dei regali è variopinta questa di un unico colore, il grigio-argento.
Ho ancora le immagini impresse nella mente in cui lo scenario era tutto grigio dai muri delle case, alle transenne in alluminio e persino il sole che ci aveva accompagnato, per gran parte della corsa, era sparito lasciando il posto alle nuvole, anch'esse grigie. Probabilmente grigio doveva essere anche il colore del mio cervello in quegli istanti.
Mi riesce difficile raccontare perchè sembra che sia stata per me una brutta esperienza, certo che no! ma è come se l'aver dato tutto, anche qualcosa in più, mi abbia prosciugato completamente, tolto lucidità mentale e quindi incapace di vivere con la "giusta" euforia gli istanti appena dopo l'arrivo.
Nei mesi precedenti mi ero immaginato un finale differente con la possibilità di vivere in allegria il dopo corsa, magari condividendo sensazioni e stati d'animo assieme ai compagni di squadra, agli altri podisti, agli spettatori e perché no emozionarmi pure. Questo non è avvenuto, ricordo però l'abbraccio liberatorio con Antonio e l'arancio Medirun della sua maglietta unica nota di colore. Ricordo inoltre che camminavo ad un ritmo lentissimo probabilmente circa 20min/km con seri problemi di deambulazione con la schiena bloccata, altra sensazione mai provata, nel tragitto obbligato tra il ritiro medaglia, prendere il telo termico, dissetarmi al ristoro e riconsegnare il chip. Parecchi minuti dopo...

 

Ultimo aggiornamento ( giovedì 10 marzo 2011 )
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Primati sulla Mezzamaratona
Valutazione utente: / 8
Scritto da Antonio   
lunedì 07 dicembre 2009
Image Chi detiene il miglior tempo Medirun di sempre nella mezza di Treviglio? Quando lo ha ottenuto? Quanti sono stati i Medirun che hanno partecipato nel corso degli anni a quella manifestazione?
Lo sapevate che il miglior tempo di sempre fatto registrare a Monza è di Alex e resiste dal settembre 2002? E lo sapevate che l'ultimo record gara lo ha ottenuto Diego la scorsa settimana? La tabella di seguito ci aiuta a ricordare tutte queste curiosità legate alle mezze ed ai suoi primati.
L'elenco è stato ordinato per numero di partecipazione Medirun decrescente, in modo da evidenziare per prime quelle gare dove più numerosa è stata la nostra presenza e quindi dove il risultato ha una maggiore valenza. Buon divertimento!


 nome
 gara
 data  tempo
 part.
 Roncoli Luca
 Maratonina di Cremona  21/10/2007  1.19.56
 68
 Massironi Alex
 Mezza di Monza  08/09/2002  1.23.42  35
 Ripamonti Guido
 Strapiacenza Half Marathon
 01/03/2009  1.23.40  34
 Massironi Alex  Semi-Marathon de Nice  27/04/2003  1.26.45  25
 Massironi Alex  Maratonina di Castel Rozzone
 14/09/2009
 1.22.39
 24

Per vedere l'elenco completo clicca sul titolo dell'articolo oppure su "leggi tutto". 

 

Ultimo aggiornamento ( martedì 10 agosto 2010 )
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Maratona... ci siamo!
Valutazione utente: / 5
lunedì 23 novembre 2009
Image
Stefano a Parma nel 2009
Anche se mancano ancora una manciata di giorni alla mia prima maratona, con l'allenamento di oggi si può dire conclusa la lunga preparazione verso Firenze 2009!
In questi giorni le mie sensazioni sono altalenanti, oscillano tra la calma e la fiducia per la buona preparazione svolta (in parte con la preziosa presenza di Antonio... grazie!).
A metà ottobre ho cominciato ad avere indicazioni motivanti dalle mezze (primato personale a Cremona 1:28:55) e dai lunghi svolti: 31 km in solitaria come ottimo esercizio psicologico, 36 km ad una tapasciata con Antonio, affascinante per osservare come ho vissuto la mia prima crisi con le gambe appesantite ed infine 33 km alla Milano-Pavia, in gara e con un buon riscontro di ritmo (4:43 m/km).
Tutto ciò dovrebbe rassicurarmi, probabilmente sarò uno dei circa 33.000 finisher in Italia per l'anno 2009 ed invece nel turbine di pensieri che si aggrovigliano nel mio cervello scorgo una velata punta di paura, quasi un timore reverenziale verso l'esordio in questa storica distanza. I pensieri più ricorrenti si riferiscono all'aspetto emotivo: 1) la preparazione (non so come vestirmi, quanta pasta fissan mettere e dove?) 2) il riscaldamento (quanto e come farlo?) 3) agli istanti prima dello sparo...
 
Ultimo aggiornamento ( lunedì 23 novembre 2009 )
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Tino... Bissa il titolo di Campione Sociale
Valutazione utente: / 3
Scritto da Antonio   
martedì 03 novembre 2009
Image
Tino e Vainer
Non ha rivali Santino Bissa che per il secondo anno consecutivo si aggiudica il titolo di Campione Sociale Medirun di mezzamaratona. Gara perfetta la sua con tanto di personal best in Medirun ritoccato anche se di un solo secondo!
Con lui sul podio della "mezza sociale" finiscono Diego Giassi con il tempo di 1.25.08 e Vainer Rota, partito inspiegabilmente in ritardo, in 1.25.52.
Guardando in dettaglio la gara vien da dire che quella di Cremona è davvero una mezza veloce, oltre che ottimamente organizzata. Dei nostri sedici atleti alla partenza (è un record per la nostra società!) ben sei hanno ritoccato il personale sulla distanza.
Unica nota negativa infine la totale mancanza di donne nero-arancio... risultato? Titolo di Campione Sociale Femminile non assegnato per l'anno 2009. Vediamo di far meglio per il prossimo anno, magari, perchè no, ancora a Cremona.

 
Ultimo aggiornamento ( mercoledì 10 marzo 2010 )
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